前列腺炎指的是患者在性交之前，或者在阴茎插入阴道以后没多久就射精了，这样就很容易导致女性还没满足就结束了，长时间这样是会导致男性患者心理出现疾病的，造成前列腺炎的原因是有很多的，那么有前列腺炎的患者该如何去自我治疗进行按摩呢。

　　1前列腺炎的按摩是比较简单的，患者在进行按摩的时候要穿的宽松一点，全身心的放轻松，排除杂念，呼吸的时候也要自然点，不可以憋气，首先是要进行腹部按摩，患者要先用手掌根来=揉神阙穴，要感觉到脐下有温热感才行，再用掌法按摩小腹部，要五分钟才行，然后再用拇指按揉气海，关元、中极穴一两分钟就行了。

　　2然后再进行腰骶部的操作了，患者先坐好，然后再用两只手的手掌同时按揉两侧的腰骶部，也要五分钟差不多，然后再用自己的拇指全按揉肾俞，命门穴，八髎穴部位就可以了，要透热了才行，再进行四肢部的操作，患者用右手的拇指全按揉左侧的左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟，再按两侧三阴交、太溪穴，最后再后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，就可以了。

　　3除了进行按摩以为，患者还是要在别的方面进行治疗的，要消除前列腺炎带来的不良情绪，要保持好心情的愉悦舒畅，在平时的时候应该多去锻炼身体，经常锻炼身体是可以让免疫力增强的，也要适当的去进行体力劳动，有一个良好的生活习惯才行，不能长时间的手淫，前列腺炎会变得越来越严重的，也不要去抽烟喝酒。

　　患者也可以在饮食上多吃一些对前列腺炎有好处的食物，像牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，要学会控制自己的情绪，不要太多淫秽的思想，清心寡欲点，房事也应该节制一点。